来源:上虞日报
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眼瞅着气温渐渐回暖了,
是不是又都吵吵着要去看花儿了?
您先看看这个地儿怎么样?
三月桃花谷,雪山花海,
一副世外桃源的样子,抹杀菲林无数。
这可就是您心中的三生三世十里桃花?
您要问这是哪啊?
没错,这是三月的西藏林芝。
寒意未尽,春花已至。
无数人心中魂牵梦绕的地方。
每次提起去西藏,
我们总会给自己找各种借口:
工作太忙!钱不够多!
身体不适应!路程太远!
……
但是从咱们温州出发到拉萨,
其实并没有想象那么艰难!
只有10站多点的距离!!
票价只要402元,硬卧793元。
这列途经天堂的列车,
就是传说中的Z164车次,
坐上它,中途11站,47小时20分钟!
就能带你去拉萨——这个西藏宁静的圣地。
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从温州坐火车去西藏
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温州到上海的直达火车每天多有15个车次,
票价178元起!
然后从上海转拉萨,
就是这趟神奇的列车——Z164!
神奇的10多站路,票价402.5元!
坐上这趟开往西藏的火车,
你一定要知道,
你经过的每一站都是风景,
着眼的每一处都是天堂。
听过这样一句话:
“西藏不在拉萨,西藏在路上”
趁我们还走得动,咱坐上火车出发吧!
如果你担心高原反应,其实也没那么可怕。坐火车上高原相比飞机来说,有一个慢慢适应高原的过程,放松心情,可以慢慢享受视觉盛宴。
从温州到上海出发去拉萨,一路西行经过苏州、南京、郑州、西安、兰州,到达西宁。从西宁开始进入青藏铁路段,随着海拔升高,车内便会供氧,一定程度上缓解高反症状,这也是坐火车去拉萨的优势之一。
青藏铁路Z164是一趟神奇的列车,在车上你会遇见形形色色的人。自助旅行的背包客,回家的藏族阿妈,去工作的东北大叔,去寻找创作灵感的流浪歌手。在小小车厢里,一天一夜,天南海北闲聊,可能还会遇到自己的命中注定。又何尝不是一种修行呢?
这辆列车会翻过海拔5230米的唐古拉山口,正式进入西藏境内。轻微的高反就在这里开始了,但请咬牙坚持住,这都是西藏给的小考验,朝圣之路必须历经坎坷和磨难。
过一段时间,身体渐渐适应。当火车最终到达拉萨站的时候,走下车呼吸高原纯净的空气,会发现天那么蓝,云那么低。没错,你来了,西藏的土地已经在脚下。
♫ 西藏究竟有多美:必去的十一个地方 ♫
先上个地图
“西藏必去景点”
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No.1 林芝
没有三生三世,却能许你十里桃花
西藏的春天是从林芝开始的,当西藏还未退去银妆,林芝的桃花已如醉霞绯云般地争相斗艳。林芝的春天以桃花初绽为讯号,一朵两朵,一树又一树,铺满山坡,伸向河谷,蔚然成花海。
春天的林芝芳菲灿烂,圣域的雪山蓝天辉映与胜似江南的原生态田园风光,宛如世外桃源。
有人称它是西藏的瑞士,也有人称为西藏的江南。沿路拾获春色点点,看尽一路桃花、雪山、云雾与流水。
No.2 布达拉宫
世界上海拔最高、规模最大的宫殿
在中国西藏拉萨的红山之巅,有一座举世闻名的宫堡式古建筑群,这就是建于公元七世纪,距今已有1300多年历史的布达拉宫。
相传藏族吐蕃王松赞干布好善信佛,迁都拉萨后,经常在拉萨近旁的山上诵经祈祷,给这座山取名为“布达拉”,原指观音菩萨所居之处。
No.3 冈仁波齐神山
中国最美名山之一,感受生命的颤音
中国最美的、令人震撼的十大名山之一,也是最著名的神山,藏传认为此山是胜乐金刚的住所,代表着无量幸福,每年都吸引众多的信众和游客来此转山。
No.4 纳木错
中国最美湖泊
到西藏不去纳木错,绝对是一大憾事。西藏三大圣湖之一,同时也是西藏最大的湖,藏语意为“天湖”。
冬日的纳木措静谧安详,如同秘境,夏日的纳木错则是热烈奔放:山水、天空、人、物相辉映,感觉自己到了天堂。
No.5 珠穆朗玛峰
世界最高峰
海拔8844.43米,世界最高峰,它在西藏乃至全世界的地位,都是非同凡响的。
No.6 古格王朝遗址
神秘消失的王朝
雄伟的城垣,精美的宫殿,虽然历经风霜,但吐鲁番皇室金戈铁马的气势犹在。
No.7 墨脱
中国最后一片莲花圣地
墨脱,在藏文中代表"隐秘的莲花",是西藏最神秘圣洁的存在。有人称,这世上再没有比到墨脱更难走的路。从地狱到天堂,这是墨脱独一无二的魅力。
传说中的雅鲁藏布江大拐弯就坐落在这里。淳朴的民风和自然环境,是给予我们心灵洗涤的最好良药!
No.8 羊卓雍错
西藏三大圣湖之一
羊卓雍错简称羊湖,藏语意为"碧玉湖",是西藏三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为"上面的珊瑚湖"。
不同时刻的阳光照射,羊湖会显示出不同层次、丰富的蓝色,宛如神光乍现。
No.9 拉姆拉错
在湖水的倒影中可以看到未来
西藏最具传奇色彩的湖泊,藏语意为“吉祥天姆湖”。虽然它面积小到地图上都无法标识,但据说可以从湖水的倒影中看到自己的未来!
No.10 双湖冰川
世界第三极
这里被誉为世界第三极(除南极、北极外的世界第三大冰川),至于具体多酷,自己进藏吧!语言在大自然面前总显得匮乏。
NO.11 青藏铁路
世界上最美的铁路
还记得那首歌吗?——《坐着火车去拉萨》“穿过草原啊,越过山川,载着梦想和吉祥,幸福的歌啊一路的唱!唱到了唐古拉山,坐上了火车去拉萨,去看那神奇的布达拉,去看那最美的格桑花呀!”
青藏线,也是韩红所唱的《天路》,一条神奇的天路。
♫ 舌尖上的西藏:来西藏必尝美食 ♫
喝一碗酥油茶
饮一杯青稞酒
喝青稞酒不配烤藏香猪,那怎么尽兴?
来一份特色羊肉肠
牦牛肉当然值得试一试
还有在一般地方喝不到的藏式牦牛酸奶
也来尝一尝藏民们百吃不厌的糌粑
据说没吃过朋必,就没来过日喀则。
看过舌尖上的中国想必一定知道松茸的珍贵,
松茸高汤是对味蕾最大的诱惑。
除了这些,当然还有拉萨甜茶、加加面、虫草炖雪鸡、蘑菇炖羊肉、酥油人参果拌饭等等美食……不说了,头条君去喝杯热水抵抵饱。
?????????????
不过,有一件事防不胜防
那就是……
小鲜肉变成碳烤腊肉!
女神也变成了女神经!
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注意事项
1.证件类:身份证(或护照)、边防证。
边防证只有去樟木、珠峰、普兰、扎达、墨脱等边境地区或者管制地带才需要,你需要事先在本人户口所在地办理,通常是派出所或出入境管理局,这样你基本可以去西藏的各个地方。
2. 药品类:感冒药、西洋参含片、丹参滴丸、治腹泻的药、助消化药。
西洋参对克服高原反应有一定效果,需要的时候可以含一片在嘴里,丹参滴丸也会帮助你适应高原。严重贫血或高血压病人,切勿盲目进入高原.
3.由于高原气候寒冷,昼夜温差大,要注意准备足够的遇寒衣服
以轻便的羊绒衫、防水外套为主,以防止感冒,寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病.
4.注意避免过度疲劳
规律饮食,头几天,不要洗浴,以免引起感冒,感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不会痊愈)。
5.避免体力透支
在藏期间,把一切行动放缓,减少体力支出,注意面部与嘴唇防晒。
6.尊重本地文化
遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施,必须从左往右绕行,不得跨越法器、火盆、经筒,经轮不得逆转;藏族人忌讳别人用手触摸其头。
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