“常”乐套装之果蔬高纤饮品 我为膳食纤维代言

在欧美，膳食纤维被称为人体必需的“第七营养素”，和蛋白质、维生素、矿物质一样是人体健康必不可少的营养成分。在营养学界，膳食纤维被称为“绿色清道夫”，能保持人体肠道通畅、排毒通便、清脂养颜、维护肌肤健康。专家们一致认为：膳食纤维将是21世纪主导食品之一。那么，膳食纤维到底是什么呢？它有哪些作用呢？

什么是膳食纤维？

膳食纤维是一种不能被人体消化的碳水化合物，分为非水溶性和水溶性纤维两大类。纤维素、半纤维素和木质素是三种常见的非水溶性纤维，存在于植物细胞壁中；而果胶和树胶等属于水溶性纤维，存在于自然界的非纤维性物质中。

国际上推荐的膳食纤维素日摄入量为：美国防癌协会推荐标准为每人每天30～40克，欧洲共同体食品科学委员会推荐标准为每人每天30克。

膳食纤维有什么作用？

★防治便秘：膳食纤维体积大，可促进肠蠕动，减少食物在肠道中的停留时间，另一方面，膳食纤维在大肠内经细菌发酵，直接吸收纤维中的水分，使大便变软，产生通便作用。

★利于减肥：肥胖大都与热能摄入过多或体力活动过少有关。而提高食物的膳食纤维含量，可使摄入的热能减少，最终使体内脂肪消耗而起到减肥作用。

★防治痔疮：痔疮的发生是因为大便秘结，血液长期阻滞与瘀积所引起的。由于膳食纤维的通便作用，可降低肛门周围的压力，使血流通畅，从而起到防治痔疮的作用。

★降低血脂，预防冠心病：由于膳食纤维中有些成分，如果胶等，可结合胆固醇，使其直接从粪便中排出，从而消耗体内的胆固醇，从而有预防冠心病的作用。

★改善糖尿病症状：膳食纤维中的果胶，可延长食物在肠内的停留时间，降低葡萄糖的吸收速度，使进餐后血糖不会急剧上升，有利于糖尿病病情的改善。

★改善口腔及牙齿功能：现代人由于食物越来越精，使用口腔肌肉、牙齿的机会越来越少，因此，牙齿脱落、龋齿出现的情况越来越多，而增加食物中的膳食纤维，自然增加了使用口腔肌肉、牙齿咀嚼的机会。长期坚持下去，则会使口腔得到保健，功能得以改善。

★防治胆结石：胆结石的形成与胆汁胆固醇含量过高有关，由于膳食纤维可结合胆固醇，促进胆汁的分泌、循环，因而可预防胆结石的形成。

★预防妇女乳腺癌：据流行病学发现，乳腺癌的发生与膳食中高脂肪、高糖分、高肉类及低膳食纤维摄入有关。体内过多的脂肪会促进某些激素的合成，造成激素水平之间的不平衡，使内激素水平紊乱而造成乳腺癌。

安然常乐套装 一增、一松、一提，肠轻松、无便秘

一增：益生元低聚果糖复合植物饮料能够有效增加肠道内有益菌，抑制有害菌，调节肠道菌群平衡

肠道中有五百多种，一百兆个以上的细菌，这些细菌均能被划分为“有益菌”、“有害菌”、“中性菌”，菌群平衡，肠道运作情况就好，反之就差。益生元低聚果糖复合植物饮料，是肠道中最重要的有益菌——双歧杆菌的重要食品，双歧杆菌“吃”了足量的益生元以后，可迅速生长繁殖，减少和抑制肠内腐败物质的产生和有害菌的生长，调节肠道内菌群平衡，从而改善便秘并排出毒素。

一松：果蔬高纤饮品能够显著软化粪便，增加粪团体积，让排便变得更轻松

果蔬高纤饮品，利用有机纳米材料的应用与制备技术生产，蕴含洋车前子壳、左旋肉碱，魔芋胶、菊粉、沙棘粉、胡萝卜粉，通过补充大量膳食纤维，增强对肠壁的刺激，促进胃肠蠕动。膳食纤维极强的吸水能力，可显著软化粪便，增加粪团体积，使大便通畅，从而缩短有害物质在肠道内的停留时间并有效预防和改善便秘。

一提：润通胶囊能够加强胃肠蠕动频率和力量，提高肠活力，改变肠道功能

润通胶囊应用传统中医理论，从益气养血、益气养阴、健脾生津、清湿泻火四方面综合调理，以达到润燥通便之功效，并整体提高肠道活力，保持肠道健康。以大豆低聚糖粉、钝顶螺旋藻粉、当归提取物、火麻仁提取物、制大黄提取物、番泻叶提取物等珍贵药材为原料，起到润肠和促进排便的作用，并可大大增强胃肠蠕动的频率和力量，提高肠道活力，从根本上重塑健康肠功能。