血栓长什么样?血栓易“拴住”4类人,1物加1动作,冲光血管垃圾

血栓是一种可怕的东西，血栓这种“富贵病”，中国每年因它而死亡的大概有300万人。一旦发病可能会造成心梗、脑中风、静脉栓塞。其中最可怕的就是静脉栓塞，99%的血栓发病前没有症状，但是血栓一旦脱落可能造成肺梗死，死亡速度远快于心梗，甚至连抢救的就会都没有。

血栓的真面目，相信很多人没有见过！

手术取出的血栓

血栓易“拴住”这4类人，要注意！

任何年龄段的人都可能是它的攻击人群！

1、体重超重的胖子

胖子也就是体重超重的人更得血栓疾病。因为身体承受的重量越重，血液也就越难流动，时间一长，加上不爱运动自然得血栓的风险增加。2、经常吸烟的人

吸烟不仅伤肺，而且伤血管，因为烟草中的有害化学物质会损伤血管内膜，让血细胞更容易凝集起来。

3、感染或有炎症性疾病的人

当身体出现严重的疾病或感染，就可能会出现血栓的症状。如卵巢癌、胃癌、肺癌和肾癌等，会增加患者得血栓的风险，这也是身体的警告信号。4、有血栓家族病史的人

如果直系亲属患有血栓，但是你又没有受伤或者疾病，那么可能是遗传因素所造成的。某些遗传性疾病会使血液黏稠，更容易形成血栓。

一食物配合一动作，冲光”血管垃圾

研究表明：增加运动和控制饮食相结合来养血管，其总体效益优于单独运动或者服用药物的效果。

1、每天一杯木耳火麻茶，清栓消脂

关于木耳火麻茶清栓消脂的功效，《本草纲目》等多本医学古籍中都记载了。

组成：火麻仁、桑葚各5克，番石榴果、决明子、槐米、黑木耳、黄精、莱菔子、葛根各2克，洗干净后捣碎煎服。 由于材料煎得麻烦可以选择相同成分的袋泡茶木耳火麻茶。

木耳火麻茶的主要成分是火麻仁，现代研究表明，火麻仁含有α-亚麻酸，能够清除血管垃圾和坏胆固醇，降甘油三酯，将体内多余的脂肪颗粒、胆固醇排出体外，减少血液凝聚形成血栓、从而促进人体新陈代谢，改善微循环障碍，就像给血管“洗澡”一样，让血液营养输送到全身各处，使细胞焕然一新。

2、饭前运动，帮血管驻龄

原地小跑步能增加小腿肌肉收缩，促进静脉血液回流，血液循环会加速活化，制造出能够修复及扩张血管的一氧化氮，不仅可以预防静脉血栓，还能增强体质和心脏活力。

希望每个人都可以转发起来！

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