吃降压药血压正常,为何还要脑梗?

导读：很多老人吃了降压血压正常了，为何还是会脑梗、脑出血？高血压患者把血压控制到安全范围内，就不会引发脑梗塞了吗？

《化芊中医》辩证治疗:1.失眠症、焦虑症、抑郁症及更年期综合症。2.心脑血管病及并发症：高血压、高血脂、肥胖症、糖尿病、冠心病、脑梗等。3.肠胃病：慢性胃炎、萎缩性胃炎、黏膜白斑、胃溃疡、食道返流性胃炎、结肠炎、结肠溃疡等。4.妇科病：月经不调、不孕症、多囊卵巢及慢性炎症、气血不足等。5.皮肤病：荨麻疹、湿疹、痤疮等。6：颈肩腰腿痛、腰椎间盘突出、退行性关节炎等。                                                                                                                  

刘化芊：中医主任医师；山西省营养协会顾问、首席专家

不少人都知道

高血压是脑梗塞的基础病，

很容易引发脑梗塞。

许多高血压患者认为只要服用降压药，

把血压控制到安全范围内，

就不会引发脑梗塞，

所以也就把心放到肚子里了。

这种想法正确吗？

一

为何去血压明明降了还会不舒服？

很多人有个认识误区：

以为既然是高血压，那么我只要把血压降下来就OK了，其实不对。一个非常重要但容易被忽视的问题是：降压降的是血压，但并没有去除引起血压高的原因。

为什么你会发生高血压的情况呢？血压降低是生命遇到危险的征兆，一旦血压不能维持一定高度，血液推不到各个器官，血管的“感受器”就要向大脑报警。为了保证周身的血液供应，大脑就要分泌激素来提高血压，以保证各个器官的供血供氧。

也就是说，高血压是身体自救的一种反应，预示着身体某处出了问题。所以，

正确答案是：

除了降血压之外，更需要去除引起血压升高的原因，否则，降血压就是在生硬地遏制身体的本能自救，血压降了之后仍旧难受，原因就在这里。

所以高血压患者不但要降血压，还需要去除引起血压升高的因素，这些因素多是血管硬化、血液黏度增加。

二

高血压其实是一种“生活方式病”

高血压病的诱发因素有很多种，现代医学研究证实，高血压病的发病与钠盐摄入过多、肥胖、久坐少运动、心理应激以及饮酒等社会行为和生活方式密切相关。非药物治疗——改善生活方式，是针对高血压病的病因病理因素进行的治疗，故可认为是治本的方法。因此，针对摄入钠盐过多、缺乏运动、肥胖、吸烟、长期精神紧张、过度饮酒、长期的情绪过度反应（如愤怒、抑郁）等，要积极进行行为干预。

三

高血压日常生活需要注意什么？

1、戒烟：

最近有学者用24小时动态血压监测吸烟对高血压的影响，结果表明，吸烟者24小时的收缩压和舒张压均高于不吸烟者，并且吸烟者夜间睡眠中血压也不下降。吸烟为什么会引起血压升高呢？目前认为主要是因为烟草中所含的剧毒物质尼古丁引起的。因此，高血压患者首先要做的就是——戒烟。

2、适量饮酒：

研究显示，长期喝酒上瘾的人比刚开始喝酒的人血压要高很多。而且大量饮酒还会导致血压先降低而后升高，引起血压波动过大，从而加重心、脑、肾等脏器的损伤。因此，成年人每日饮酒不应超过50毫升，葡萄酒应限制在100毫升，啤酒应限制在300毫升，饮酒后血压明显升高者，应完全戒酒。

3、适度运动：

研究发现，仅仅是运动，就可使血压下降10~20毫米汞柱，并且能够促进减肥，愉悦心情。但是，高血压病患者应避免过度运动。对于坐办公室等缺乏运动的高血压病患者来说，要注意增加运动量，长期坚持锻炼，至少每天走一万步。

4、减肥：

研究发现，平均体重下降5~10公斤，收缩压可下降5~20毫米汞柱。除了增加运动量以外，减肥时还要注意减少总热量的摄入，强调低脂饮食，就是少吃油腻食物；低碳水化合物摄入，就是少吃米、面，每天的主食最好控制在300克以下；适当摄入瘦肉和豆制品等富含蛋白质的食物；多吃水果、蔬菜等富含维生素和植物纤维的食物。

5、限盐：

研究发现，如果饮食中盐的摄入量能限制在6克以下(大约是啤酒瓶盖去掉里面的橡胶垫后，平平的一盖），高血压患者在不用降压药的情况下，收缩压可以降低至少2~8毫米汞柱。专家建议，健康人每日食盐摄入量应控制在5克以内，高血压病患者应控制在3克以内。

6、调整心态：

对于那些长期生活压力大、精神紧张的高血压病患者来说，需要积极调整自己的心态，保持心态平衡。

四

2种食材不仅降血压还能养血管

高血压患者在日常服药的过程中，若能同时兼顾血管养护，这样的方式，即便是稍微依靠一下降压药，也会让你的血压控制得当，而且你会觉得很舒服。推荐2种常见的药食同源食材，便兼有降压和养血管的效果。

1、火麻仁

火麻仁是著名的长寿食物，巴马百岁老人长寿的原因之一就是因为长期食用火麻仁食物，它被证实有滋阴补虚、润肠通便、改善三高、促进长寿的作用。

火麻仁能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。

值得注意的是，火麻仁不建议直接食用，多是被制作火麻仁油、火麻仁茶等食品，可以最大限度地提高它的养生价值。

2、黑苦荞

黑苦荞有“五谷之王”的美誉，含有血液循环所必需的维生素B1，促进代谢的维生素B2、胆碱，以及烟碱酸等物质，可以改善高血脂，净化血液，强健血管。

最厉害的是黑苦荞里含有的芦丁，有软化血管、降低毛细血管脆性、扩大血管张力，有降血糖、降血脂、降血压、通便排毒的作用。总之三高患者除了按时按量服药，还要控制好饮食以及调节好生活作息，可以多配合一些非药物的治疗方式，比如可常饮鹏尚阁罗布麻茶，通过清除血液及血管壁上的垃圾，从根源上改善心血管功能的绿色茶饮，再是养成良好的生活饮食习惯，低脂低盐饮食，不熬夜，不久坐，适度运动，戒烟，保持合理健康的膳食习惯。

除了随着增龄而出现的动脉硬化，饮食中缺少维生素C、E、钙，吸烟等也会增加血管的硬化；而高血脂，饮水量过少，则是血液变稠的主因，还有就是缺乏运动，因为运动可以增加脂肪的消耗，可以使血流加快，血运得以充足。

五

中药膏方辩证治疗心脑血管病

心血管疾病临床以高血压及冠心病为常见，还有风湿性心脏病、心肌病等，多伴有心律失常、高血脂、高血糖、高血黏、动脉硬化等症，其病程较长，病机甚为复杂，发病多与禀赋不足、年老体衰、饮食失节、情志不遂、劳逸失度等因素导致脏腑气机失调、气血阴阳失衡有关。

膏方治疗心脑血管病优势：

1、平衡阴阳

心血管疾病膏方处方时要注意患者的阴阳状态，遵循“善补阳者，必于阴中求阳；善补阴者，必于阳中求阴，”之训，通过“补阴配阳”、“补阳配阴”，或“抑阴扶阳”、“抑阳扶阴”等手段，以求达到阴阳相配“阴平阳秘”的最佳效果。

2、调补五脏

心血管疾病以心、肝两脏为主，但也会涉及脾、肺、肾。因为心属火、主血和神志，肝属木、主疏泄和藏神，因此常常会使用“清心火”、“补心血”、“活心血”“安心神”、“平肝阳”、“熄肝风”、“滋肝阴”等法。

3、虚实兼顾

心血管疾病患者多为中、老年人，病程一般较长，常因病致虚、因虚致病而多呈虚实夹杂状况，处方时要分清虚实各自所占的比例和轻重而予以扶正药与祛邪药，或重点补虚兼顾泻实，或重点泻实兼顾补虚，或补虚泻实各半。

4、健运脾胃

应根据具体情况酌加太子参、白术、茯苓、陈皮、木香、砂仁、黄连以及全瓜蒌、大黄等以健脾和胃、调畅气机、清中化湿、通利腑气，使膏方补而不滞。

5、辨证施治

膏方不同于市场上千人一方、万人一药的保健品，也不同于一般的中成药，而是根据患者的个体差异、病史、症状、体征、舌、脉进行立法组方。

6、结合辨病

即结合现代医学的知识用于膏方的处方中，这需要弄清诊断即患者罹患的是冠心病、高血压病、风湿性心脏病、心肌病，还是否同时合并糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、慢性胃炎、慢性胆囊炎等；还要了解患者各项理化检查指标的变化情况；尚需掌握中药的现代药理知识。

7、防治结合

膏方的优势主要在于补虚扶正，调理阴阳气血，提高机体抗病能力，“助正以达邪”治疗疾病。

温馨提示：膏方，切忌千人一方，每一料膏方，需要根据患者的身体情况，以及症状表现而由专业医生开出。

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