过年是我们中华民族的传统节日。
放鞭炮、贴春联、吃年夜饭、祭祖
这些古老而又新奇的习俗,
构成了极为醒目的文化符号,形成了浓浓的年味,
更透着团圆的喜悦。
说到团圆肯定少不了和家人,
亲朋好友们一起大吃一顿,
尤其是饮食有些是油腻的,
那么吃完后应该喝些什么茶解油腻呢?
而且患三高的朋友,
暴饮暴食之后应该饮用那些茶来辅助降血糖呢?
WE私行特为您推荐这些非常适合春节饮用的茶。
普洱茶
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很多美味的饮食避免不了有些油腻,那我们该如何解除这些美味过后的油腻呢?普洱茶便是最佳的选择。
早在《本草纲目》中就有记载,普洱茶同时具有解毒、消食、去肥腻、利水、通便、益力气、延年益寿等功效。
并且在普洱茶中还含有他汀类物质,因此在降血脂方面有特别功效。
生茶:具有清理肠道,有降脂,降压和减肥功效,适合年轻人群 。
熟茶:具有降脂,降压,养胃,较适合中老年人群
,,如何挑选普洱茶,,
,,1,,。问产地
目前在云南的西双版纳、普洱、昆明、临沧、大理等地出现了许多新的普洱茶加工厂,在购买时最好选择正规的主流茶厂,如勐海茶厂、下关茶厂、普洱茶厂等生产的茶。
,,2,,。看包装
一般讲普洱茶在存放期间还是用传统的棉纸及竹制容器包装为好,因为棉纸透气,便于茶的转化,还能在转化中吸收竹子的香气。在饮用前或饮用过程中可放入紫砂罐或陶罐中,既能防止杂味的入侵还可让茶在罐中继续完成转化过程。
,,3,,。观茶面
好普洱色泽光亮,生茶新鲜,熟茶或陈茶黑里泛红,呈新鲜猪肝色。条索肥壮紧实、条形完整,外观一定要平整端正、清洁、无杂质,纹路明晰、棱角齐整,松紧适度、不起层掉面。
,,4,,。闻茶香
主要看香气的纯度,区别霉味与陈香味。霉味是一种变质的味道,令人不愉快。陈香味是普洱茶在后发酵过程中,多种化学成分在微生物和酶的作用下,形成的新物质产生的一种综合香气。
,,5,,。品茶汤
滋味要醇和,爽滑,甘甜。刺激性不强,没有涩味,汤面还会形成一片油珠型的膜。饮之润滑爽口,回味悠长,醇香连绵不绝,口感很舒服。
火麻养生茶
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目前有肥胖症家族史,及长期吸烟喝酒,运动量不足,饮食结构不合理等原因很容易导致了”三高”。那么在春节大餐不断的情况下,我们如何预防及改善呢?火麻养生茶更为适合。
火麻仁通过晒干剥壳研磨成粉,再配合其他原生态药用植物加工而成的养生茶,不使用添加剂,可将体内多余的脂肪颗粒、胆固醇等有害物质排出体外,可润肠胃、滋阴补虚、助消化明目养肝、改善老人便秘,预防三高、糖尿病的并发症发生。
火麻养生茶含有多种配方:火麻仁、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、桑葚、槐米、黑木耳、黄精。
其中的营养元素有:油酸、亚麻酸、亚油酸、硒、锌、锰、锗等人体必需的微量元素、还含酚A~G等木脂素酰胺类成分。
除了在春节之际饮用,平时也可以适量饮用。
注:由于火麻仁是通过刺激肠壁,促进肠胃的蠕动,因此虚弱者,儿童、孕妇以及渗虚杨痿都不太适合饮用。
铁观音
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春节走亲访友,除了大餐,烟酒也是难以避免的,而铁观音则是敌烟醒酒的好茶。
铁观音的茶多酚能和乙醇相互抵消,故能解酒。
铁观音中含有一种酚酸类物质,能使烟草中的尼古丁沉淀,排出体外。同时,铁观音中的咖啡碱能提高肝脏对药物的代谢能力,促进血液循环,把人体血液中的尼古丁从小便排泄出去,减轻和消除尼古丁带来的副作用。
,,如何挑选铁观音,,
,,1,,。观形
优质铁观音茶条卷曲、壮结、沉重,呈青蒂绿腹蜻蜒头状,色泽鲜润,砂绿显。
,,2,,。听声
精品茶叶较一般茶叶紧结,叶身沉重,取少量茶叶放入茶壶,可闻“当当”之声,其声清脆为上,声哑者为次。
,,3,,。察色
汤色金黄,浓艳清澈,茶叶冲泡展开后叶底肥厚明亮,具绸面光泽,此为上,汤色暗红者次之。
,,4,,。闻香
精品铁观音茶汤香味鲜溢,启盖端杯轻闻,其独特香气即芬芳扑鼻,且馥郁持久,令人心醉神怡。有“七泡有余香”之誉。
,,5,,。品韵
古人有“未尝甘露味,先闻圣妙香”之妙说。细啜一口,舌根轻转,可感茶汤醇厚甘鲜;缓慢下咽,回甘带密,韵味无穷。
金骏眉
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春节时还处于寒冬之内,那喝什么茶可以即养生又暖身呢,WE私行为您选择了金骏眉。
红茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。因此,在当前自然环境污染严重的情况下,更应经常喝点茶。
,,如何挑选金骏眉,,
,,1,,。观外形
的金骏眉茶色泽呈金黄、褐色、银色、黑色四色相间的状态,并非全金黄色。叶底的颜色则以呈现古铜色为上品。
,,2,,。看汤色
金骏眉经过开水冲泡后,茶汤一般是呈琥珀色、晶莹剔透的状态,茶汤橙黄、清澈、明亮的为上品金骏眉。
,,3,,。闻茶香
干茶都会带有一股花果香的明快和茶叶的清甜,这种感觉沁人心脾。用开水冲泡后,好的金骏眉会散发蜜糖香气,悠扬持久。
,,4,,。品茶韵
,,5,,。评叶底
叶底呈鲜活明亮的古铜色为上。
茶饮文化作为东方文明的象征,已根植于中国传统,自古以来就有客来敬茶的风俗,在四处洋溢着过年的团圆喜悦中,即可以和家人及朋友一起饮茶享受生活及养生之道,又可以做为健康之礼赠送给亲朋好友!
喝 茶 的 禁 忌
一:忌喝冷茶
二:忌空腹喝茶
三:忌饭前喝茶
四:忌饭后马上喝茶
五:忌喝烫茶
六:忌喝浓茶
七:忌冲泡次数过多
另:冲泡茶的水温应在80℃为最佳。 茶水不能代替水,饮用时须适宜。
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