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这样做鱼,无需油炸不用吐刺!

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楼主

总觉得吃鱼是一件麻烦的事,不但要起油锅,吃的时候还要小心鱼刺。今天教大家一道美味的鱼料理,不用油炸,只需水和醋就可以将鱼焖熟。而且在醋的作用下,鱼骨会被焖至酥烂,不吐刺都可以!


-- 老北京焖酥鱼 --

By 洛凡-lola




--用料--

小鲫鱼 2斤

醋or香醋 300g

30g

料酒 20g

白酒 10g

酱油 20g

老抽 20g

葱 适量

姜 适量

蒜 适量

西芹(垫锅底用,白菜、萝卜、筷子都可)

--做法--

鱼去鳞去腮,洗净。烧一锅热水。

芹菜掰段垫炒菜锅底,放葱姜蒜,在上面码鱼。

放全部调料,开火,浇热水到鱼身上,直到没过鱼身。

开锅后调小火(能咕咕冒泡即可)焖3到4个小时(时间越久骨头越酥)中间水不够了可以加热水,不要加凉水哦。

不要给鱼翻面!!时不时用勺子舀汤浇到鱼表面,尤其到最后收汁儿时,一定要一直舀汤浇到上面,成色才好。可以大火收汁儿,可以把锅侧侧方面舀汤。

因为鱼很酥很烂,盛出可以借助碟子,放到碟中。然后要是有剩余汤汁而浇上去就好了。



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