Finally~~！！我们的西蔵自由行的终极攻略终于出炉了！！
想想有了攻略，好像离出游进了一点呢。。。有没有点小期待？有没有点小激动？
哈哈哈......反正我是激动了。
首先给你们两个讲解下一些关于西蔵的概况吧，西蔵自治区下辖6个地级市、1个地区。就是下图中除了阿里地区外，其他的地区已分别在不同时间变更设为地级市。
从拉萨往不同的地区旅游，会有不同的旅行感受。
如果往山南地区走的话，这边的寺庙比较多，寺庙的建筑也是别具一格，人文气息浓厚；
林芝被称为“藏地江南”，海拔不高，气候湿润，自然风光旖旎，峡谷内奔涌着雅鲁藏布江等多条河流，有幽静的村庄，飞泻的瀑布；
昌都地区有杜鹃花之路，最美冰川，最美森林......
哈哈~，实在是懒得一个个地区讲过去，反正就是往东是偏风景秀丽的景色，往南和西南方向，是比较壮阔的自然风光，往西的话比较具有西部风情
建群之初，讨论说要去的地方，也是《三傻大闹宝莱坞》最后三傻相遇的地方，就是在阿里地区的班公湖。
特意打开电影去截了两张图。
在藏语里，错就是湖的意思。班公错，又称错木昂拉红波，藏语意为“长脖子天鹅”，有世界上海拔最高的鸟岛，湖水东淡西咸，面积中国占了约三分之二，印度控制着拉达克地区约三分之一的面积。电影拍的地方不在我国境内。
顺便提一下，拉达克历史上属中国西蔵的一部分，后因别的国家入侵，拉达克从此落入外国之手，清朝以来，中国从来没有承认被侵占的拉达克属于外国。
那么问题来了，我们要怎么去班公湖呢？
先查一下远不远吧。
那你们可能会问了，那如果坐火车去呢？我查了一下西蔵铁路网，在西蔵境内目前就只有两条铁路通车，一条是青藏铁路（西宁到拉萨），另一条是拉日铁路（拉萨到日喀则）。
大概就是这样，坐火车去班公湖的想法也宣布over！
所以，班公湖暂时是去不了！。。。另觅风景吧！！
还没到西蔵呢，说那么多！先说说怎么去西蔵吧？不不，还是先说说去之前的准备和注意事项吧。
需要准备的就是：
钱
注意事项呢
1、进藏前无需做任何锻炼。很多人怕高原反应，都认为去前要强身健体，其实高反和身体强壮并没有太多关系，该来的都会来的！
2、高原反应也分轻微和严重性。初次进入这样的高原地区，轻微高反是有一部分人会出现头痛、耳鸣、气短、全身无力、失眠等症状，更严重的甚至会恶心、呕吐、腹泻、心慌、脸色发紫。 一般轻微的高反都会在初次到后的1-2天适应下来。严重的高原反应有脑水肿、肺水肿，一定切记马上就近送医，否则可能会导致休克，严重者有死亡威胁。
3、进藏之前不能感冒！禁止烟酒，防止上呼吸道感染。养精蓄锐，适当服西洋参、红景天等，以增强机体的抗缺氧能力。
4、良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。
5、刚到，少活动，多休息，饮食清淡，多喝水，不要洗澡！不要急着到处玩，先到市内逛逛，让身体慢慢适应高原，然后再去海拔高一些的地方游玩。
6、高原途中，尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如红景天、高原宁等，还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物，以便及时补充机体必需的水和热量。
7、由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。
8、边境通行证。国内客人到定日（珠峰）、樟木、亚东、察隅、墨脱、阿里等边境区需要办理边境通行证。
9、为保护布达拉宫古迹，现每天只能接待2300名游客，提前订票。
边境证的办理：持国内身份证者在自己户口所在地的公安分局户籍接待室办理。在办比较麻烦，效率低。
可以选择的出行方式有很多，最简单粗暴的当然就是直接福州（或厦门）坐飞机到拉萨，7个多小时搞定，就是价格贵，RMB2500+，还有就是一下子海拔飙到4000多米，可能高反会比较明显。鉴于我们身体比较不好（hen qiong）,所以选择搭火车慢慢进藏，毕竟青藏铁路是世界上最高的也是最长的高原铁路，被誉为天路，起始于青海省西宁，途径昆仑山口，沱沱河沿，翻越唐古拉山脉，穿越了可可西里等自然保护区，最后到达拉萨，沿途地貌变化，可一览我大西北风采。
沿途的风景可能是这样的。。。！！
被我一说，是不是有点想做火车了，哈哈。。。
既然这样，我们就先飞到周边城市，然后在转火车进藏。简单做了一个价格图如下：
上述的机票不含基建和保险，价格浮动也比较大，望二位多多关注机票信息。
照这样看，经济上好像是去重庆划算一点，先去吃一下重庆火锅，看一下重庆妹子也是不错，但是从重庆出发去拉萨要比从西宁出发整整多耗时半天，鉴于时间就是钱，得考虑下。
重庆火锅
重庆妹子
飞成都的话，机票也不是很贵，而且成都双流机场离成都火车站不远，两点之间还有宽窄巷子、锦里古街等可以逛一下，成都动物园也在附近，可以考虑，毕竟成都是大熊猫繁殖养殖基地，离5A景区都江堰直线距离也才55公里，可以预留一天玩成都。
都江堰
Panda~
飞兰州的话，可以先来一碗兰州拉面。
兰州去拉萨的火车班次比较多了，中川机场去市区大巴1小时左右。大巴终点站兰州大学附近，也在兰州火车站附近。附近的景点有黄河母亲像，和有黄河第一桥之称的中山桥。
但这其实都不是我想看的景点，如果时间可能的话，我想去敦煌莫高窟和鸣沙山月牙泉看看。K367次列车，晚上七点兰州站出发，第二天早上八点半到敦煌站，睡一觉到。上午逛莫高窟下午鸣沙山，晚上在火车上继续睡一觉回。Y669次列车，晚上八点多上车，早上七点多到兰州站。只是不知道二位是否愿意跟我这么折腾。
敦煌莫高窟！！
鸣沙山月牙泉！！！
飞西宁的话，机票是略贵一点，但火车去拉萨比重庆成都少半天时间，可以考虑。
西宁附近的景点有青海湖，和中国“天空之境”茶卡盐湖，如果要在这儿小玩一下，自驾比较好，因为青海湖很大，从西宁市区出发，沿G109国道顺时针方向绕青海湖，景色很赞，大约300公里到茶卡盐湖，一举两得，自驾时间也比较好把握，大不了开夜车回来！
沿湖的景色可能是这样的。
是这样的。
还有可能是这样的。
然后被驴友们称为中国“天空之境”的茶卡盐湖是这样的。
也有可能是这样的
反正图片都是骗人的，自己看到的才是真实的！！！
但是随着查阅了更多的资料，发现以下几点：
1、高原反应与坐不坐飞机进藏无关。坐火车因为时间长，很多旅客反而因为长途跋涉在唐古拉山口就开始高反。在西宁转火车是个不错的选择，但听说西宁进藏的火车票被黄牛炒的很高。所以，我们真的可以选择飞机进藏！
哈哈，那上面那些攻略就白做了.......
2、去移动的手机信号是最好的。其次是中国电信，最后中国联通，联通号在出了拉萨市区后，很多地方直接无信号。
3、找人拼车勿图便宜。因为很大，景点也比较散，可能会涉及到包车拼车，一般找人拼车主要有三种方式，一种是联系专业的旅游租车公司，让其代为发布结伴拼车信息；第二种是到旅游论坛发贴结伴包车；第三种是去青年旅舍里贴条区发布小广告。拉萨的旅游车是藏AL开头的牌照。
好了，说了这么多，现在总算要真正开始来说说我们到了拉萨之后要玩什么，该怎么玩了。
。
。。
。。。
鉴于东方不败的葵花宝典分为上下两部，我的攻略也分为上下两篇！！
（未完）
下篇就在这里！！（皮一下真的很开心
下篇综述：我选择的路线是比较有挑战性的。主要是高原地貌和自然景色为主，寺庙建筑、人文特色文化为辅，景点跨度也比较大，出行方式是自驾游。
这里自驾游也可以考虑为包车出行，包车的话要配一名司机开车，导游可选，我们三个人正好，留一个位置放置行李，食物。司机的一日三餐和住宿要我们提供，还要付他一天约200元的工资，以及小费。租车的话，提前联系，车型最好是suv，格价淡旺季可能不一样，多关注。
D1：直飞到拉萨之后，先花一天时间适应高原反应，找下旅馆，吃点东西，逛逛街。（高反不厉害的话可以去逛逛八廓街、布达拉宫广场，听说夜晚的布达拉宫很美，不知道真的假的
D2：拉萨市区游览（布达拉宫200门票、大昭寺85门票、八廓街）
上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】，。登上布达拉宫前，您必须攀爬过1080级阶梯，虽然会有一点累，过程中，您还可以俯瞰整个拉萨城，美丽的景致，会让我们忘却身体的疲累！
布达拉宫门票预售，每天有限定人数参观，参观时间有限制，不允许拍照。
下午参观藏传信徒心中的圣地【大昭寺】。“去拉萨而没有到大昭寺就等于没去过拉萨。大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格。离开大昭寺后，可以以大昭寺为中心顺时钟转一圈，想象自己是一个转帕廓的藏人，可以再到【八廓街】上的手工艺品市场血拼一番，或者单纯的在街头缓步移动，感受日光之城的温暖，或是找个甜茶馆，学习藏族朋友们的恬静与怡然自得。
就像那首歌曲《阿刁》唱的：“大昭寺门前铺满阳光，打一壶甜茶，我们聊着过往。”........好像还蛮有意境的！！！
八廓街，是围绕大昭寺修建的一条拉萨最繁华的商业街，希望不是小吃街，以顺时针的方向转，只要跟着人群走即可，是买各种特色商品的好去处。
闲逛可以考虑宗角禄康公园，水碧林幽，藏语中宗角的意思是宫堡后面，禄康意为禄神殿。
D3: 拉萨 to 羊卓雍措40门票 to 卡若拉冰川 to 江孜(白居寺60门票、宗山古堡40门票) to 日喀则/约380公里/8小时左右
可以选择早起，沿着拉萨河畔来一场晨光散步，或慵懒的睡到自然醒。早餐过后，租车提车，自驾出发或提前包车出发。
从拉萨出发，翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，往世界上最高的淡水湖羊卓雍措前行。羊卓雍措被誉为世界上最美丽的水，湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，让人心旷神怡。
希望是这样的。
这样的。
车子绕行羊卓雍措，途经曾为电影《红河谷》外景地的卡若拉冰川，就在公路边的冰川，令人叹为观止。
一路前行至江孜，这是一座具有600多年历史的古城，也是前藏通往后藏的交通要塞。
沿途还会经过以精美绝伦的壁画和雕刻而著称的十万佛塔白居寺，最后驱车至的第二大城市日喀则。日喀则是前藏后藏的分界点。
D4：日喀则 to 定日 to 绒布寺 to 珠峰大本营180门票 / 约380公里/9小时左右
晨起驱车往珠峰大本营出发，途径拉孜、定日的协格尔、到协格尔时，即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿，接着抵达世界上海拔最高的寺庙绒布寺，这是一个仰望珠峰最佳的角度。
我没去过，猜测一下，沿途的景色可能是这样的。
这样的。
这样的。
还有可能是这样的。
还有可能是这样的
再继续往珠峰大本营前进，近距离凝视海拔8848公尺的世界最高峰珠穆朗玛峰。晚上，住在珠峰大本营的帐篷区，当夜色垄罩大地时，不彷走出帐篷，享受皎洁的月色及灿烂的星空。
D5：珠峰大本营 to 希夏邦马保护区入口65元 to 佩枯措 to 萨嘎 / 约320公里/7小时左右
不管昨夜是一夜好眠，或是辗转难眠，都一定要早起，迎接珠峰的曙光，当群峰还在黎明中沉睡，珠峰已披上犹如女神华服般绚丽夺目的朝霞。
哈哈，图片是日落，日出靠想象！
伴着珠穆朗玛峰升起的第一缕霞光穿行在巍峨壮丽、气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉，在荒芜和寂静中翻越海拔5200米的加乌拉山。远方除了为首的珠穆朗玛峰（海拔8848）以外，周围横亘着尚有拉布吉康峰（海拔7367）、卓奥友峰（海拔8201）、洛子峰（海拔8516）、马卡鲁（海拔8463）等白雪皑皑的世界顶级峰群，眺望雄壮肃穆的希夏邦马峰（海拔8012），一个唯一全境都在中国境内的海拔八千米以上世界顶级山峰。
带着对珠峰的留恋，继续前行，欣赏群山环绕的风光，途经一座路边的高原湖泊佩古措，眺望海拔8013米的希夏邦马峰（藏语希夏邦马意为气候严酷），进入萨嘎广阔的无人区。萨嘎全县平均海拔4600米以上，属典型的大陆高原性气候，境内有莽莽草原、牦牛群等高原风光。
沿途风光希望是这样的。
这样的。
佩枯措（因为这边是后藏，游客也比较少至，景色更加天然）
至此开始归途。
D6: 萨嘎 To 日喀则 / 约500公里/7小时左右
今天没有特别的景区，所有美景都在路上，奔驰的道路两旁，随处可见都是天堂景致，张开双眼，打开胸怀，拥抱大自然。
沿途景色不想猜了。
D7: 日喀则 To 拉萨/约280公里/5个小时左右
一路向着东，沿着雅鲁藏布江，所有美景都在路上，奔驰的道路两旁，随处可见都是天堂景致，张开双眼，打开胸怀，拥抱大自然。
猜测下夜晚会是怎样的吧？
这样的？
还是这样的？
D8：坐火车离开拉萨，21小时，到西宁或者兰州转机回福州。
反正至此我是没有什么遗憾了，兰州和西宁的景点也看不动了。在攻略的世界里，我感觉这一圈玩下来我已经很累了，哈哈哈哈哈。。。
…
…
…
其实还是很想去鸣沙山月牙泉，和茶卡盐湖，哈哈哈
回顾了一下路线，我算了一下总里程，从出发到回来约1860公里，呵呵……或许我是疯了！！
但是再不疯狂，我们就老了！
…
关于租车车费，按照我查到的价格是，SUV每公里5元的话，9000应该可以搞定，加油费1万出头吧。分摊下来一人三千多，并不多。而且自驾的话可以考虑招募一个新成员分摊车费，自己开车司机位占一个，有位置。如果三个人小包车的配个司机兼导游，不能考虑招募新成员，毕竟我们行李干粮得占位置。我们三个都有驾照，可以自己开车，其实有的我们轮着开，避免疲劳驾驶，如果开夜车，回程的时间可以缩短很多，我也预留了很多时间，毕竟高原路我们不熟。
感觉整个旅途下来，简直就是一部公路电影啊！！！
......
真的得感叹下！！
“这辈子没这么认真做过攻略，就为了能和好朋友出游一次！”
BONUS！！这里还有彩蛋！
关于住宿和小吃：
住的话，我们主要是以青旅为主，家庭旅馆次之，经济型酒店最后。青旅主要是分布景区附近。
D1、D2、D7可以选择拉萨青旅。D3、D6可以选择日喀则的青旅，或者途中的家庭旅馆，D4我们住珠峰大本营帐篷，D5住萨嘎家庭旅馆，D8估计是住火车上。
拉萨----平措康桑青年旅舍，景观好，夜景好，陈坤都曾两次住这里。另一个东措国际青年旅馆，年轻背包客的下榻之地。
....
吃的话，我就有认真的看了一下。
地区传统饮食为藏餐，据说很多餐厅也可以吃到尼泊尔餐。藏餐的原料有糌（zan）粑,酥油茶，牛羊肉，青稞酒和不同的奶制品。
一定要常常这边的纯正酸奶，大碗酸奶浓稠无比，得撒上一层糖后才能去吃，不然能酸到倒牙。清甜爽口的青稞酒是必备饮品。
还有几样是必吃的：酸奶除外，甜茶，酥油茶，藏香猪，火烧蕨麻猪，朋必（日喀则才吃得到）。
1、刚吉餐厅--藏族茶餐厅。2、新满斋餐厅。Mark一下
买什么，Souvenir~
唐卡，一种带有浓郁风情的卷轴画，通常绘在丝绢或布帛上，因多描绘内容，加上易于携带，应该是穿戴在身上拍照很好看。
......
......
攻略没有必要做的很详细，也只是一个小小的参考。
...
Traveling is all about new and fresh experiences,isn't it ?
...
还是保持一点神秘感吧。
（完）