本周食谱
周一
早餐:小米粥、香酥油饼
水果点:苹果
午餐:米饭、肉炒芸豆、西红柿炒蛋
加点:牛奶、麻仁酥
周二
早餐:水煮鸡蛋、肉沫菜叶粥
水果点:香蕉
午餐:花卷、小米粥、清炒三丝、小瓜火腿
加点:南瓜粥、香酥饼干
周三
早餐:胡萝卜小米粥、土豆鸡蛋饼
水果点:西瓜
午餐:米饭、杏鲍菇胡萝卜、肉沫卷心菜
加点:牛奶、芝麻酥饼
周四
早餐:鸡蛋菜叶面、烤肠
水果点:香蕉
午餐:小米粥、猪肉小包子
加点:杂粮粥、糖包
周五
早餐:猪肉水饺
水果点:苹果
午餐:红烧鸡腿、青菜豆腐、金银米饭
加点:牛奶、薄脆饼干。