“清热明目,润肠通便” 细数决明子的6大功效!

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决明子是一种生活中常用的中药材，很多人会用它泡水喝，明目减肥；也有人将其制成枕头，治疗头晕、失眠，脑动脉硬化，颈椎病等。当然啦，也不乏有人只是知道决明子，却不甚了解决明子。今天，就跟着小编一起来了解一下决明子吧！

什么是决明子？

决明子，也叫草决明，还瞳子，狗屎豆，假绿豆，马蹄子，千里光。味甘、苦、咸，性微寒；归肝、大肠经。中医辨证论称：决明子苦寒，入肝以清肝火，甘咸质润而润肠燥，善散风热，能升能降是其特长。有较好的明目作用，故以明目之功而名，为眼科常用药。

《神农本草经》中称其具有“清热明目，润肠通便”等功效。

现代研究发现决明子6种功效！

1.清热明目

决明子可清肝明目，如果眼睛赤肿痛、多泪、看不清东西时可以用决明子泡水喝，常和黄芩、赤芍、木贼配伍。

2.润肠通便

决明子可治疗肠燥便秘，大便秘结，常与火麻仁、瓜蒌仁同用。

3.降血脂

决明子中含有的大黄酚、决明素能抑制血清胆固醇的升高，预防动脉粥样硬化斑块的形成。

4.降血压

决明子中的决明素、大黄素、大黄酸等有效成分具有显著的降压效果，非常适宜高血压患者食用。

5.调节免疫功能

对免疫功能影响，决明子对细胞免疫功能有抑制作用，而对巨噬细胞的吞噬功能有增强作用，并具有收缩子宫作用。

6.抗菌作用

决明子对结核杆菌、葡萄球菌、白喉杆菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、乙型副伤寒杆菌等均有抑制作用，用决明子泡水喝可以防治皮肤真菌感染。

决明子茶怎么泡？

将单味炒决明子（香气溢出时起锅）或已打碎的决明子，直接用开水冲泡饮用。

饮用禁宜

适宜人群：白内障患者、青光眼患者、眼结膜炎者、高血压患者、高血脂、便秘者。

禁忌：大便糖稀，即正在拉肚子的不宜使用；气虚严重者、孕妇不宜饮用。

             

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