取穴:位于耳郭背面,用手摸时可以清晰地摸到一条凹沟,此处就是耳背沟。
功效:经常按摩不仅能降血压,还能消除头晕目眩、耳鸣耳痒。
操作方法:用食指和拇指夹住耳朵的上半部分,用拇指对准耳背后的凹沟,依据凹沟的走势,由上向下按摩,每次按摩15下,每天按摩2~3次,以耳部微微发热为度,力量不宜过大。
取穴:在足内侧,先找到足内踝尖,在其前下方可以摸到一块隆起的骨头,这个粗隆的下方就是然谷穴了。
功效:坚持每天按揉然谷穴,可以起到很好的降糖作用。
操作方法:每天晚上洗完脚,可以用拇指用力点揉然谷穴,直到有明显的酸胀感为止。
取穴:将手掌心正对膝关节髌骨上,四指向下伸直,中指尖所到达外侧即是足三里穴。
功效:有降脂的功效。宁心安神、疏通经脉。
操作方法:涂点红花油在该处,每天早晚食指按揉5~10分钟,坚持一周。
取穴:离腕横纹三个手指的位置,此处就是内关穴。
功效:内关穴是对心脏调节作用最强的穴位之一。点按内关穴能强心、调节心律、缓解胸闷,能够治冠心病。
操作方法:用力不停点按内关穴,每次3分钟,间歇1分钟,能迅速止痛或调整心律。
取穴:把手握成拳,掌指关节后横纹的尽头就是后溪穴。
功效:后溪穴是奇经八脉的交会穴,通督脉,能够调颈椎、利眼目、正脊柱。
操作方法:用拇指指腹按揉后溪位,注意按压时力度要适中,每次按摩5分钟,每天按摩2次。
取穴:在膝盖骨后背的凹陷处,就是委中穴。
功效:该处走膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒祛湿通道,长期拍打可以赶走关节炎。
操作方法:拍打5~10分钟至淤斑痧点显出,每两周拍打一次。
取穴:在肚脐旁开三个手指的位置,此处就是天枢穴。
功效:能够通肠道,治疗便秘。
操作方法:每天至少敲打两次,每次5~10分钟,敲至小腹发热为止。
世界卫生组织曾经明确提出,防止心血管病的第一道防线就是减少“三高”和控制“三高”。
如何防控呢?中国中医科学院教授、医史文献所民间传统医药研究室主任刘剑锋在东方卫视的一档养生节目中给我们介绍了方法。那就是用三种草本药材制成的一杯三高茶,里面含有山楂、荷叶等配制而成,山楂是天然的降脂药,具有扩张血管、降低血压、血脂等功效,还能清肠刮油,帮助减肥。荷叶泡水喝,对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有不错的改善,并且无副作用,适合长期引用。
提示:正常人的手是红润光泽,如果这个人的手,伸出来太漂亮,这时候你要小心了,往往血脂是高的。
那么今天小编也在这里给大家推荐一款我们中医馆的本草配方,古方降三高茶。这款茶主要由决明子、山楂、荷叶、麦芽、火麻仁等6种草本搭配而成。
为什么不是跟刘教授的配方一模一样呢,我们是在刘教授的基础上增加了几位配方,从养护脾胃,促进提高脾胃消化功能,同时清理已有多余的胆固醇的角度出发。加了麦芽、火麻仁,既可以达到治三高的功效,又可以适合所有人使用,效果更上一层路呢!当然它们都属于药食同源的本草,没有任何副作用,就像食物一样安全。天天喝,都没有关系,不伤脾胃哟。
火麻仁
麦芽
我来帮大家普及一下火麻仁和麦芽2味本草的功效知识。
火麻仁:亦称麻仁、麻子仁、钱麻子、仁等。实验表明,火麻仁可明显阻止高脂饲料大鼠血清胆固醇升高,使之不易沉积在血管壁上。现代医学认为,火麻仁味甘、性平,归脾、胃、大肠经,具有润燥活血、滑肠通便、利水通淋之功效;对于防治三高效果出奇的好。
麦芽:甘,平。归脾、胃经。行气消食,健脾开胃,退乳消胀。用于食积不消,脘腹胀痛,脾虚食少,在中医临床用药中经常是配伍作为养胃治胃的主要配方之一。因为脾胃是后天之本,对于三高人群的脾胃消化功能有特别好的帮助。脾胃弱与差是三高人群之所以成为三高的起始原因之一,这就中医和西医的区别,西医是消防队灭火用的,中医是找源头除病源找病根。
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小小本草,大作用
王阿姨是从半年前开始服用降三高茶的。
王阿姨今年有60岁了,是个老病号——高血压、心脏病,后来又查出来有糖尿病。夜里睡觉常常听着自己的心跳声,辗转反侧不能入睡;好容易睡着了,有时又会被自己的心跳声惊醒,胸闷、喘不上气来。我家住在五楼,身体状况不太好的时候,每上两层楼就得停下来歇口气,就这样,用手摸颈部的血管能感觉血管在“嘭嘭”直跳,很不舒服。
听说降三高茶见效特别好,叫子女帮她买了2盒,喝了1个月后仔细感觉自己身体状况的改变,坚持2个月之后,心脏明显好转,晚上睡觉也开始感觉睡得很香,精神也开始好起来。
有一天,王阿姨还到菜市场买了一袋10公斤的米,自己一路提回来,上楼时,只休息了一次就回到家了。又过了一个多星期,肩、背也不痛了,但做为食疗茶,是坚持喝,润物细无声,每天一杯,血管好的不得了。
我们中医强调治未病”所以最最重要的就是平时的调理,王阿姨喝的这款降三高保健平衡茶不是像降压药一样把血压调到正常状态。而是通过调理五脏,走经络,恢复血管的弹性,把血管中造成血液粘稠度增加的物质降低下来,将血液变得稀一点,让血流速度加快,这样只要血流速度恢复正常,经络通畅了,血压自然恢复正常。它还能使脾【胰岛】的功能越来越强大,分解稀释能力越来越好,让嗷嗷待哺的五脏六腑与富于糖分的血交接,这样一来血糖再不会高。
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古方降三高茶
安全,天然
古方降三高的原料都是以纯天然的原产地食材为原料,通过严格的科学组方搭配,将传统工艺与现代科技进行了完美的结合,制成了这种备受大众喜爱的健康佳饮,非常受患有三高朋友的欢迎。
因为现代人工作压力大,应酬多,根本没有多余的时间去去注意和饮食上的注意,一旦出现了问题,最多的就是吃药来解决,然而吃药对身体的副作用是非常大的。
但我们这款古方降三高茶就不一样,它携带方便、随时开水冲泡就可以了,就算你平时上班,可以带到办公室,出差也可以放到包里携带。因为我们已经粉碎了,所以冲泡后吸收并达到了中药之效,但无需像喝中药那么麻烦,每天像喝水一样轻松自然就能养护好我们的健康。
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良心品质只卖呆萌价格
据小编了解,市面上有很多卖降压的产品,价格几乎都在上百元到上千元不等,而我们现在为了我们的粉丝特与厂家申请特价59.99元/盒,现在这款古方养肝固元汤只卖到59.99元/合,一盒有30小包,早晚各一包,相当一天的使用价位只需要2元左右。而且买3盒立减10元;4盒送一盒。
生活水平的提高,并不意味着人们身体素质的上升,反而如今三高人群是越来越多。其实刘剑锋教授给到的例子告诉我们,降三高最主要的还是得靠食疗来养护,因为食疗安全可靠!一杯中药茶饮就能帮助我们远离三高危害,是不是特简单?
我们已经把配方公布出来了,有时间的朋友可以自己到药店配制,用量可以自己控制,每种3~5克即可,用开水煮一煮效果更好;如果嫌麻烦,也可以到我们商城购买。
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