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病人为什么不能吃水果

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楼主

【缘起】

  每天看病后都要交代很多病人不要吃水果,这些病人都觉得不可思议,常会问为什么呢?

  老师经常跟他们一解释,有时比看一个病的时间还长。

  甚至有些病人还听不进去,他们认为水果美容,水果通便,水果吃了,维生素高,营养价值好。其实,他们只看到表面上有利的东西,没看到后面的弊端。

  老实说,要端正一个人的思想,有时比移一座山还难。平常生活之中,有很多误区,才会使自己身心健康受害。这些误区如果没有在思想源头上端正过来,疾病就会没完没了。

  我们整理出平时临床中,关于误服水果而导致疾病或加重疾病的医案,让大家明白那些疾病要少服慎服水果,这样才能使更多人防病于未然。

【第一:感冒咳嗽反复案】

  一对母女,小孩子只有五岁,反复咳嗽三四个月,以前吃了止咳的药水,没治好。

  老师给她开常见的咳七味,麻黄、杏仁、炙甘草、枳壳、桔梗、木香、凤凰衣。

  没有給她止咳,而是通宣肺气。一付药喝三天,第一天喝完,咳就好了。老师交代一定要戒掉生冷水果。

  一周后,这母亲又带小女孩过来看,原来咳嗽又复发了,原来在家里没有吃水果,但在幼儿园,老师经常要发水果,不是苹果就是梨。小孩子就这么大一点,她吃一个苹果或梨子,相当于大人吃五个苹果或梨子。不把水果戒清,她还会反复发作。小孩子她就是那股嫩阳,受不得生冷。后来跟学校老师沟通,孩子咳嗽就没反复了。可见正确的养生知识是多么重要,有了这些东西,可以少吃很多药,反而能得到很多健康。

  《黄帝内经》说,形寒饮冷则伤肺。而张仲景在治疗所有外感病里面,第一忌的就是生冷,生冷包括水果、冰冻饮料、凉拌菜、凉茶等。因为这些东西它会让上焦的心肺阳气,不能很好地宣发,导致抵抗力降低,邪气排不出去。肺的邪气排不出去,就会反复咳嗽不愈。

【第二:痤疮变黑案】

  有个女的脸上的痤疮特厉害,瘀得局部都变黑了。老师叫他治疗第一步就是要戒清一切生冷水果。她惊讶地问,为什么都要戒水果呢?我每天都把水果当饭吃,水果美容,水果通便啊,水果还能减肥。。。老师说,痤疮本来就是肌肤的一堆垃圾,它要靠气血推动把它拉出来,气血喜温而恶寒。水是寒凉的,你越吃,那疮变得越黑越硬越难消。这水果多吃了,脸上长痤疮是小事,子宫还长肌瘤,以后生娃子都困难。痤疮不是纯粹的热毒,它是一团垃圾瘀在那里,我们很少用清热解毒,反而多用疏通血脉,透热外出。按照《黄帝内经》上说的“其上者,因而越之”的思路去治疗,发现效果还不错。

  我们再看张仲景在《金匮要略》的最后一篇中提到果实禁忌的。其中第一句就是,“果子生食生疮。看医圣当时写书,用到的是竹简,它为什么还要废大量的笔墨来描述这些饮食禁忌呢?因为他就知道,治病是医生的事,但防病保健却是自家的事。你不把这些生冷瓜果忌掉,她这些痤疮还有其他疮都容易长。道理很简单,人体的郁热要通过汗孔泻出去,但前提是人体阳气要足。如果阳气不足,想透发出去,又透发不了,瘀在局部,就死各种疮或者包块。我们医生用药就是顺其性把它透出去。但病人吃水果生冷之物,却是逆其性在做悖功,把阳气一伤,推动不出去,就把痤疮留下来了。

【第三:胃痛发作案】

  很多老年人,他自动都会避开吃水果,不是为了省钱,而是一吃它们就不舒服,因为老年人阳气本来就少,不足以把水果消化一个胃痛反复发作的中年妇人,她每次来老师这里,老师只要开上桂枝汤加附子理中汤的思路,她胃痛很快就好了。但会反复,因为尽管水果已经吃得很少了,但偶尔心烦时,她就吃点雪梨,不过一吃胃就痛。多次的胃痛,都是吃生冷诱发的,病人经过反复地折腾,才真正长记性了,果然以后把水果戒清了,胃痛就很少发作。

  我们看张仲景他在《金匮要略》上说,“梨不可多食,令人寒中”。因为梨乃生冷之物,它令人寒中,就是让人的中焦脾胃变寒凉。变寒凉了会怎么样呢?《黄帝内经》上认为,“寒主收引,寒性凝滞”。中焦脾胃的血脉,因为受寒过后,立即收缩,气血郁滞不通,局部马上作痛。所以用桂枝汤和附子理中汤,帮她中焦的阴寒散开,这两个汤方一组合,就相当于把人体上中下三焦,制造出一个夏天温暖的场出来。古人说,制阳光,才能够消阴翳。把阳光制造出来,不用去怎么治胃痛,它胃痛很快就会好起来,这就是中医治病的内环境学说,调的是环境,而不是病名。

【第四:心背痛案】

  当地有个老病号,交代她不能吃水果。一次她就吃半个,不到一个小时,就觉得心慌,身体发凉,背痛。她本身年老,心胃火力就不足,苹果生冷,哪能消磨得化。脉又细又弱,细是因为寒气收引住了,弱是因为阳气伤了。先帮她按足三里和阳陵泉,把胆胃之气降下去,很快老人家心胃的慌闷感就解除了。然后再帮她拍拍内关,背部的疼涨感也消除了,呼吸也顺畅了。给她开的方子是瓜蒌薤白桂枝汤,这是治疗寒气伤了上焦,引起胸痹的方子。有瓜蒌薤白,把痰浊往下导,再通过桂枝把阳气发出来。这样阴浊排去,阳气升发,就好比阴云退尽,离照当空一样,病人身体就好过来了。

  我们看张仲景在《金匮要略》上说,这些生冷瓜果,不能多食,令人百脉弱。人体什么主血脉呢?《黄帝内经》上说,心主血脉,百脉为什么会弱,因为生冷瓜果伤了心脏阳气,心脏阳气一伤,推动不了,脉就弱下去了,就好像以水浇火,其火必消。

  古代的本草书籍,对苹果的记载会提到,久服束百脉,细百脉。这是很经典的说法。我们看那些常吃水果的人,去把他的脉,很多都是细而弱的。《发现中药》的钟老师说,大家不妨去吃一年苹果,然后再去把脉,你将会发现,怎么脉弱了那么多。

  台湾的谭杰中老师,他说,苹果是一种没有子房,而直接从花托长成水果的东西,所以它在生长发育过程中,就缺了一股能量。我们中医认为它缺一股气,故而在众多水果中,苹果最容易被氧化而腐败,你一削完苹果,就看到它开始变色所以当你吃苹果一口时,同时苹果也吃你一口气。

  我们虽然不能够内证,看苹果是不是真吃了我们一口气,但却可以明显感受到,这生冷水果入到肚中后,要把它们腐熟,成为能消化吸收的营养,首先就要身体付出阳气的代价。

  就好比你要做一顿饭,你还没吃它,你首先得消耗石油气,消耗柴火,特别是越生冷的,你消耗的柴火能量越多。这就是我们还没吸收水果的营养,水果就事先吃了我们一口阳气。

  对于青少年阳气足的人来说,他们或许感受不到,但对于中老年阳气弱的人来说,他们就很敏感了。故曰,贪得一口食欲,损却一息阳气。

【第五:抽筋案】

  一老爷子,晚上多次的抽筋,让他睡眠难安,安眠药钙片都不管用。在樱桃上市,吃得更多说是抽筋是缺钙。老师说,如果是缺钙,你吃钙片早好了,你抽筋是生冷的东西吃多了,水湿停在里面,伤了阳气,治疗起来也简单,把阳气提起来,把水湿疏利出去。给他开了淫羊藿、小伸筋草,这两味药堪称抽筋的专方专药,不管是单独用,还是加进复方里面,当天吃,当天就有效。由于抽筋的病人,吃了这药后来复诊,很少有再复发的。

  我们看张仲景怎么说,“樱桃、杏多食,伤筋骨”。很明显这生冷水果,就是伤筋骨的罪魁祸首。《黄帝内经》上说,阳气者,精则养神,柔则养筋。

  我们的筋骨就像树枝一样,它要有阳气有温暖,才会很柔软。如果在下雪的冬天,树枝就被冻得硬梆梆的,没有柔缓之象,一拗就断,这就是缺乏一股阳气。

  而老年人抽筋骨质疏松的象,就跟冬天的树枝很接近。所以老师用淫羊藿一味药,就是助阳气以调柔筋骨。至于为什么用小伸筋草,因为多余的湿要除掉。《黄帝内经》说,诸痉项强皆属于湿。水果容易生冷生湿,生冷的话就用淫羊藿,生湿的话就用小伸筋草。湿冷都有才抽筋,两味药一上,湿冷一除,抽筋就打住了。

【第六:月经量少、闭经案】

  某大学生,本来就月经量少,一个假期回家后,连续两个月都没来,因为在家经常吃水果。而且她冬天手脚很冰凉。吃得手脚冰凉了,还有什么营养,身体都没得热气了,还谈什么美容。现在不把水果戒掉,恐怕以后都嫁不出去了。我这里见多了,女的吃水果,吃到子宫长肌瘤,吃到不能生娃子,看你还敢不敢吃。古书上说,水果、生冷这些东西是闭百脉的。你听清楚哦,是闭百脉,你月经是要把百脉开通,这水果一下去,就是把百脉关闭。它怎么来得了呢?来不了,瘀在那里面,肚子就经常发痛,久了还长包块。还会经常痛经。脉细涩,身上没得阳气,涩脉是主血少或精伤的,还主瘀血。你血本来就少,生冷的东西一下去,立即就把它闭住了。

  这脉涩闭经的,可以取一个象,就是冬天山沟里的水,结冰了,它流得非常不顺畅,而且量少。按《琵琶行》上说的,叫做“冰泉冷涩弦凝结,凝结不通声暂歇”。这身体的精水跟大自然的江流符合同样的道理,它遇到春夏的阳气,就融化流通得很顺畅,遇到秋天的冰雪,它就流通得很困难艰涩。

  喝点姜枣茶,都比吃水果好百倍,然后老师跟她开了艾附暖宫丸,就是让子宫进入春暖花开的状态。子宫阳气足了,纯阳才能够融雪,雪融经水自然就顺畅来了。

【第七:子宫肌瘤案】

  某女,几年前查出子宫肌瘤,医院说要动手术切掉,她不想做一直到现在,反而越长越大。中医以前都没有子宫肌瘤这种说法,把这称作积,就是积块。得先知道这些积块怎么产生的,才能知道消除它的办法。它们不会凭白无故的在身上长,为什么就在你子宫长越长越大,别人就不长呢?问后得知,天天都在吃水果。这种情况不把水果戒掉,做手术也没用。你这瘤子就是长期吃水果吃出来的。别以为吃水果就以为是美容是瘦身,吃出瘤子来,这病态美算什么。

  长期吃水果把阳气伤了,身体下半身都是寒湿的,冬天手脚冰凉。这子宫肌瘤,叫做积块,《黄帝内经》叫做,积之所生,因寒乃生。没有这个寒邪,积块成不了形就好像水一样,它不在冰箱里面,就变不了冰块。凉冷的东西,就是一个阴成形的过程。身体所有有形的积块,都是一个阴成形的过程,你阳化气的功能减弱了,阴阳它是一个消长平衡,阳消了阴就长,水果伤了身体的阳气,这些阴邪积块物质就纷纷长出来。

  给她开桂枝茯苓丸,合上己椒苈黄丸的思路,再加了些破积的三棱、莪术,吃了几十付药,才把子宫肌瘤消掉三分之一。整个人气色都好了,但手也冰凉。可见这长期阴寒所致的积块,也不是靠吃中药能很快消除的。但病人从此知道忌生冷后,最起码她肌瘤不会再长了,这样靠药物去冲击它,把阳气给培养起来,才慢慢把它消磨掉,真是病去如抽丝啊,像磨刀之石一样。

【第八:习惯性便秘案】

  某老爷子,习惯性便秘有十来年了,蹲在厕所里最长的有一两个小时,都排不出大便,这是我们听过蹲厕最长的。

  道家认为,若要长生,肠中常清。若要不死,肠中无滓。这肠子里头经常留宿便,既是在增加病痛,也是在折损寿命。

  老爷子坚持吃水果,认为水果香蕉含有很多粗纤维助排便。而粗纤维在蔬菜里面更多,香蕉乃大寒之物,年轻人吃吃,阳气足,表面上看可以通便,但实际上以暗伤阳气为代价。老年人吃了,搁在肚子里运化不快。这寒主收引,你的肠道被收得紧紧的,没那动力,它怎么能排便呢?甚至平时连上楼梯气力都不足。


  给他开大云、巴戟天、当归、白术、杏仁、火麻仁、郁李仁,这些温润散寒通肠的药,跟常规的清热泄腑思路完全不同,结果老爷子一吃药效果好得很,保持两天通一次便。上楼也有劲。

  这种便秘现在很多,叫做寒秘,越吃水果,秘得越厉害,得用温通柔润之法。我们以前配有古方半硫丸效果不错,这对于阳虚便秘是专方,就有半夏跟硫磺两味药。可见治便秘只考虑到它积滞,用通腑法,还是浅了些。我们再深层次地去看,这些积滞是怎么形成的,它背后就有阳虚肠道动力不足的原因啊!

【第九:提前绝经案】

  现在月经量少的妇人很多,而提前绝经的妇人也不少,我们见过最早的四十五岁就绝经了,按正常来说,《黄帝内经》认为,女子二七天癸至就来月经,直到七七天癸竭,地道不通才绝经,现在人生活水平不比以前差,营养也比以前好,为什么反而提前衰老呢?

  我们常见有两个原因,一个就是缺乏运动,因此血脉不通,中下焦瘀滞,第二个就是很多妇女都喜欢吃水果,而且晚上吃受伤更重。

  一妇人来治少腹疼痛的,四十来岁就绝经了。早绝经跟小腹痛是一个道理,经脉瘀滞不通。

  病人自行吃了很多是三七粉都没管用。三七是能够活血化瘀,它能把脉道里面的瘀血疏通,但脉道外面的寒气它却散不开。这血脉瘀滞不是单纯瘀血的问题,整个腰部子宫寒湿都重得很,会觉得背凉,好像坐在水中一样。病人自述经常腰酸,肚子也凉飕飕。偶尔晚上吃一点水果。晚上是阳气最弱的时候,这时水果再进去,无异于雪上加霜,而且平时又不爱运动,这些阴寒物质根本化不开,病就是这样得来的。

  开了少腹逐瘀汤,加上肾着汤的思路,这样腰府很快就暖起来,不痛了但月经却一直都不能再来,因为冰冻三尺,非一日之寒。多年的恶习,让下半身冰凉,不是一时半刻能够温化开来的。

  冬天抄方用的水笔,明显感到出水很艰涩,跟夏天那种圆滑流畅比起来,根本没得比,写的很不顺手。当我们把这比拿到炉火上去,只烤它那几秒钟,置身于温暖的环境下,它水就出得流畅量大。人体的月经也一样,得温则行,遇寒则凝。在温暖的腰腹环境下,月经就通畅,在寒凉的腰腹环境下,月经量就少,痛经,甚至闭经,提前绝经。诚如古医籍上说,水果能够弱百脉,细百脉,束百脉,闭百脉。百脉闭塞,经水就没办法来。这也是老师一直强调妇人要忌生冷的道理,本身妇女就属于阴性,平时缺乏运动,那股阳气不够,更不能多吃寒凉的东西。一吃进去经水一乱,一闭,什么毛病都来了。

  治病就像下棋一样,至少要看三步远,还得有大局观。看三步远就是,从痛经看到瘀血看到寒气,大局观就是统观病人的生活饮食习惯,如果寒气是从生冷水果吃进来的,就必须从嘴巴上下手。如果寒气是从穿裙子引来的,就得给病人提醒,什么才是健康的衣食观。

【第十:腹泻案】

  一小伙,有些消瘦,经常大便不成形,有一次,同学生日就吃了些水果,回家拉了两天肚子。脚就像采棉花一样,眼袋都出来了。身体脾阳不足,湿邪下注,本来大便就不成形,这跟长期吃水果分不开。他疑惑,不吃水果,会不会维生素不够?老师说,蔬菜就有大量维生素,你吃水果,搞到大便不成形,连一般的营养都吸收不进去,还谈什么维生素呢?

  给他开了两剂荆防败毒散,不单腹泻止住了,大便也成形了,这荆防败毒散堪称是湿泄的的妙方,用的是一派风药,把水湿往四面八方疏散开来。这样肠道寒湿得到气化,大便自然成形。周身因为风药气机得到疏通,人体精神自然得到舒爽。老师在荆防败毒散中还常加白术跟干姜,这样把中焦脾阳一振作起来,标本兼治,阳动寒散,脾运湿化,泄泻自除。

  这脾胃就像炉灶一样,肾就像灶下的火,周身的营养都是从这脾肾里面出来。脾胃属土,为火能生,它的本性就是怕寒凉而喜温暖。就好比灶炉经常要保持暖洋洋,而不能够用水去浇一样。如果拿水去浇灶炉,把里面的柴浇湿了,不单点不着火,整个灶炉也凉飕飕的,而且灶炉里面锅的食物也煮不熟,人体更加吸收不了。

  所以本身小伙子脾肾阳火不足,他再吃生冷瓜果,就相当于往自己灶炉里头浇水,把柴给淋湿了,这样怎么点火也点不起来,更加无从谈起把食物煮熟了。所以小伙子拉出来的大便,都是完谷不化。老师通过用风药,把柴吹干,再通过用白术、干姜把火给点燃,使脾胃重新运化起来,腹泻大便不成形就好了。

  故昔有柳公度者,善于摄生,有人问其长寿之术。他曰:我无他也,但不以气海熟生物,暖冷物,亦不以元气佐喜怒耳。此得善养脾胃之道,所以便能长寿。

  这是一位高寿者的养生之道,言简意赅,意蕴无穷,说穿了就是一句话,叫大家要少食生冷之物,而我们医圣张仲景在《伤寒论》最重要一条饮食禁忌里面就提到忌生冷。为何要忌生冷呢?这其实是就是在保护我们先天肾阳之根,和后天脾胃之本啊!按《黄帝内经》的说法就叫做“逆其根,则伐其本,坏其真矣”

  人体的真元都遭到破坏,又有什么健康长寿可言呢?我们经常谈到,要保命要养生,又有多少人能够从这些细微的日常生活,饮食起居里面挖掘出道理来呢?正因为很多人不懂才处处触犯这些养生误区,就像采一样,经常被炸伤,都没能够反思到根结上。有这些源源不断的误区,才有源源不断的疾病。善于治疾病者,不单要以药物的偏性来纠正疾病的偏性,更要从病人思想观念上去扭转他们的偏性,有一种误区就有一种疾病,当你把这种误区消除后,疾病也就自然瓦解冰消了。

来源:任之堂的博客

转自:上医网

武建设
医学博士

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  • 医学背景

    出身中医世家。南京市卫生青年人才、江苏省中医药学会青年中医研究会委员、中华医学会南京分会委员。师从国家级名老中医孟景春教授、单兆伟教授、连建伟教授等。


  • 临床擅长

    擅长消化系统疾病、妇科疾病及老年心血管系统疾病诊治;中医食疗、中医体质辨识与体质调理,如肿瘤病人术后、放化疗后体质调理。中医外治法,如中药熏蒸、中药足浴、中药外洗等在各科的运用。


  • 坐诊时间

    周一至周五全天(武郎中医馆


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    南京市迈皋桥和燕路396号苏宁名都汇6-130(长营村社区卫生服务站)二楼


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