从深圳坐火车去西藏吧!只有11站,不到450元,吃遍最原始的美味!

来源｜深圳吃货团（chihuotuan8888）

有一个地方

千山之巅

万水之源

永远的灵魂净土——西藏

深信有一天会触摸这片净土

尝遍最原始的美味

感受离天堂最近的巅峰

人生至少要有三次冲动

一为奋不顾身的爱情

二为说走就走的旅行

三为欲罢不能的美食

走吧，不要再等了

在千年不化的雪山下喝杯酥油茶

走吧，不要再等了

坐上这趟列车直达西藏！

从深圳出发先到广州（半小时）

广州——拉萨 只要11站 不到450元

途径湖南、湖北、河南、陕西、甘肃、青海

没想过深圳离天堂最近的地方只需坐12站的路程

Z264 可供氧列车

话说火车在经过格尔木之后会开始供氧，一路上雪山，藏羚羊随处可见。这种体验，人生一定要有一次。

西藏不可错过的八大美食

· 酥油茶

酥油茶是中国西藏的特色饮料。用酥油和浓茶加工而成，有御寒提神醒脑、生津止渴的作用。在高山之巅，酥油茶是藏族人们每天必备的饮品，味道香浓醇厚。

据说：初喝尚可,甜甜咸咸的,有比较浓的奶味。相比都市的奶茶，酥油茶才是最纯真的奶茶，有机会真的要去美美的喝一杯。

听说打瞌睡的时候，和一小碗可以心旷神怡，变得很有精神哦~

· 松茸高汤

西藏林芝是松茸的主要产地是世界上珍稀名贵的天然药用菌，我国二级濒危保护物种，食之具有强精补肾，健脑益智和抗癌等作用。

松茸高汤，具有很好的滋补作用，做了这么长时间的火车，是可以好好补一补了。

松茸与鸡汤的搭配，是松茸料理的传统烹饪方法。松茸与土鸡相结合，经过数小时的煲制，清甜的鸡汤不抢味，恰到好处地体现松茸的浓郁香味，滋味鲜美，甘醇可口。

· 烤藏香猪

藏香猪被称为“人参猪”,是西藏特有的一种瘦肉型猪，生长在海拔3000米至4000米的山间密林中，吃野外植物。肉质紧实、细嫩、醇香，味道口碑很高！

肉质不肥不腻，皮薄肉鲜不油，可以大口吃肉，试试吃完这头猪~

大家围着一起吃烤香猪，不谈梦想，不聊人生，只说吃喝玩乐。

· 土豆包子

土豆泥里面包着牛肉末，外面稍微炸了一下，口感酥软，还有酱料蘸着吃。

青藏高原的日照时间长，昼夜温差大，所以土豆淀粉含量高，吃起来特别粉香甜美。

都说只有实地吃过藏式的土豆包子，才知道什么是纯正的味道。

· 酥油糌粑

酥油糌粑是藏族牧民传统主食之一。“糌粑”是炒面的藏语译音，它是藏族人民天天必吃的主食，酥油是从牛奶中提炼出来的奶油，糌粑是青稞炒熟后手工磨成粉面。

吃酥油糌粑时先倒奶茶小半碗，再放入酥油、炒面、曲拉、糖，在碗中用手指拌匀，并捏成小团食用，它具有酥油的芬芳，曲拉的酸脆，糖的甜润。营养丰富，发热量大，充饥御寒。

同时也是藏族人民天天必吃的主食，在藏族同胞家作客，主人一定会给你双手端来喷香的奶茶和青稞炒面，金黄的酥油和奶黄的“曲拉”（干酪素）、糖叠叠层层摆满桌。

· 牦牛肉干

西藏牦牛肉是选用青藏高原出产的牦牛，具有高蛋白、低脂肪、低热量、富含多种氨基酸等特点，营养价值是普通牛肉的十倍，入口有弹性、肉味更香浓。

牦牛肉干的肉质很紧凑，相比我们日常吃过的牛肉要更有嚼劲。味道更纯正，吃完感觉饱和感充足。

第一次品尝是朋友去西藏给我带回来的，可以长时间保存，作为礼物带回来给亲戚朋友是很好的选择，但价格不便宜(⊙o⊙)哦！

· 青稞酒

青稞酒，藏语叫做“羌qiang”，是用青藏高原出产的一种主要粮食——青稞制成的。它是青藏人民最喜欢喝的酒，逢年过节、结婚、生孩子、迎送亲友，必不可少。

在好客的藏族人家里做客，一定会让你喝上青稞酒，不上头、不口干、醒酒快、男女皆宜。

青稞酒的原料是青稞，酿酒的水是雪山融水（天然矿泉水），酿酒的技术相传是唐文成公主从长安远嫁吐蕃，把汉地先进的酿酒技术传到藏地，再经过历史的演变。

· 牦牛酸奶

牧区的酸奶用牦牛奶制作，这种酸奶表层结为含奶油的黄色硬脂奶皮，扒开奶皮，软嫩黏稠的酸奶象豆腐脑一样洁白如雪，芳香扑鼻，入口，酸甜凉爽宜人。

搭配芝麻、葡萄干、坚果等食物，不仅看起来好吃，吃起来就更爽了。

我们日常吃到的酸奶，和这个根本不是一个档次。纯度和味道，真的是不一样，真的很想去尝一尝。

西藏绝对不可错过的八大美景

布 达 拉 宫

每一个向往西藏的人，一定都向往能来朝拜布达拉宫。高原上如此雄壮的宫殿，仿佛是“天上的宫殿”。

纳 木 错

到西藏不去纳木错，绝对是一大憾事！纳木错是西藏三大圣湖之一，背靠连绵的念青唐古拉山，风景秀美！

大 昭 寺

大昭寺已有1300多年的历史，在藏传中拥有至高无上的地位！寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。

珠 穆 朗 玛 峰

除去是海拔最高的山峰之外，它也是距离地心第五远的高峰，是喜马拉雅山中的主峰。多少人来西藏就是为了一睹她的真容。

雅 鲁 藏 布 江 大 峡 谷

《中国国家地理》杂志曾评此为中国最美峡谷，谷内风光多种多样，大峡谷核心无人区河段的峡谷河床上还有罕见的四处大瀑布群。

羊 卓 雍 措

西藏三大圣湖之一，藏语意为“碧玉湖”。湖面平静，一片翠蓝，仿佛如山南高原上的蓝宝石。

鲁 朗

到了鲁朗，就会忘记自己的家乡。白雪皑皑，林海遍布，木篱笆随性而建，东方瑞士名不虚传。

冈 仁 波 齐 峰

山顶高度海拔6656米，中国最美的、令人震撼的十大名山之一。冈仁波齐是雪山之宝的意思，全天向游人开放，美到令人窒息！

墨 脱

墨脱县是藏东南最偏远的地带之一，也是中国最后通公路的县城。墨脱在藏族人心中是“莲花圣地”，安妮宝贝的作品《莲花》也是描述前往墨脱的徒步路。

去西藏旅行一定要做最浪漫的20件事！

1、吸着高原第一口冷冽的口气，在视野辽阔的神山顶峰等一次终生难忘的的日出。

2、跟着转山的藏民一起抛洒一次七彩龙达，让风把你最美好的心愿带给佛祖。

3、去当地最神圣的寺庙跟着藏民走一次转经路，心中默念虔诚的佛语一圈再一圈。

4、走累了去藏民家或藏茶馆喝一杯温热的藏茶，听他们讲讲高原人家的家长里短。

5、记得和善良的藏族朋友和一张影，然后用心铭记彼此陌生但温暖的笑脸。

6、爱美的姑娘可以体验一次藏装，至少这一天，你是高原上最美的格桑梅朵。

7、去当地藏民心里最灵验的圣湖朝拜，也许能在湖水中看到自己的前世今生。

8、去找一片天高地远、静水蓝天的藏地，照一张的最美照片。

9、在无边无际的草原上和马儿来一次亲密接触，这才是人类最自在的生活方式。

10、饿了的话像当地藏人一样用刀子割一快鲜美的牦牛肉吃，血液里都是豪放的味道。

11、如果当地有邮局或者书店，给远方的朋友选一张美丽的明信片，告诉他这里有多美。

12、跟当地藏民去磕一次等身长头，把心贴在地面上，告诉佛祖你最想说的话。

13、或许你不是一个人进藏旅行，但一定要记得拍一张一个人的公路照片，记住在路上的自己是多么快乐的模样。

14、在当地寺庙允许的情况下，去看一次精彩绝伦的辩经，看僧人们妙语连珠的修行。

15、首先要你的拍摄对象同意你给他拍照，然后用相机记录一张藏人真诚的笑脸。

16、别忘了去当地市场给自己和朋友选一些精美的藏式手信，带一份高原的心意回去。

17、晚上一定要找一家正宗的藏餐大快朵颐，和藏人一样享受自然最健康美味的馈赠。

18、美味的藏餐过后围着火红的篝火跳一曲欢快的藏族锅庄，庆祝人人健康天地吉祥。

19、知道你会非常舍不得在藏地的时光，那最后的夜晚别忘了去当地的藏式酒吧喝一杯，把最好的旅途记忆在音乐和美酒之中分享回味。

20、最后的最后，这次藏地旅行的最后一个心愿，亲眼见证一次高原最美的夜空，让这次旅行积蓄的能量照亮我们前行的路。

注意事项

尊重本地文化。遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，不得跨越法器、火盆、经筒，经轮不得逆转；藏族人忌讳别人用手触摸其头。

都说西藏是离天堂最近的地方

想在天堂下喝杯纯粹的酥油茶

约吗？

版权说明：

内容如未注明出处，则来源于网络，版权归原作者所有。

如有侵权，请联系小编我们将第一时间处理。